Resgate a força que sempre foi sua!
25, 26 e 27 FEV 2025 às 19h
Inscreva-se! É online e 100% gratuito.
Transforme a insegurança em autoconfiança e resgate a sua voz no mundo.
- Aprenda a lidar com as frustrações
- Liberte-se dos pensamentos destrutivos
- Elimine a insegurança que te trava
Saiba como usar as ferramentas comprovadas pela Neurociência na prática desenvolvendo:
- Resiliência Feminina
Como transformar dores em poder e insegurança em força. Praticar de forma correta o que é RESSIGNIFICAR vai transformar a sua visão e abrir portas para aplicar a resiliência na sua vida.
- A voz que te roubaram
O que diferencia uma mulher forte de uma insegura é sua capacidade de lidar com frustrações. A Psicologia e a Ciência já têm disponível a forma de como transformar as dores em poder. A sua insegurança precisa dá lugar a força.
- O peso do invisível
Liberte-se da carga mental que só atrapalha, destrói sua capacidade. Sem a autoconfiança você não age, não se posiciona e não conquista o que deseja. Aprenda a libertar-se.
O medo paralisa nossas ações?
O MEDO é uma das emoções primárias de todo ser humano. Todos nós sentimos medo. É invevitável não sentir, porém a questão principal é como lidar com essa emoção que a todo momento estamos acessando. Tenha a clareza de visualizar todo o cenário e poder gerenciá-lo a nosso favor. Assista essa aula onde eu abordo, na prática, como lidar com o medo.
Não é autoajuda
É Ciência Aplicada na vida real para desenvolver RESILIÊNCIA de verdade.
O que você vai aprender?
- 25 de fevereiro às 19h
Aula 01
Resiliência Feminina: como transformar dores em poder e insegurança em força
Com desvendar a pressão para ser "forte" sem expressar emoções, entendendo como a sociedade ensina, nós mulheres, a temer o julgamento e a invalidar nossas próprias vozes. Ressignifique desafios e experiências dolorosas para construir uma mentalidade Resiliente e conquistar espaço no mundo, sem medo.
- Por que os julgamentos prejudicam?
- Afinal, o que é na prática ressignificar?
- O que faço para reduzir a insegurança?
- 26 de fevereiro às 19h
AULA 02
A voz que te roubaram: supere o medo de se posicionar e ser ouvida.
As principais armadilhas do medo de errar que te leva a um espiral de crises na sua identidade. Como se posicionar e enfrentar críticas sem perder a própria essência.
- Como fortalecer minha identidade?
- Estratégias para lidar com o medo
- Como usar as emoções a nosso eu favor
- 27 de fevereiro às 19h
AULA 03
O peso invisível: como a carga mental afeta a sua confiança e como se libertar.
As mulheres estão sobrecarregadas emocionalmente e mentalmente, levando à insegurança e à exaustão. Aprenda estratégias para equilibrar essa carga e fortalecer a autoconfiança.
- A sobrecarga emocional e mental sugam suas energias
- Como sair na inércia e não paralisar
- Desenvolva a sua capacidade de transformação
Para quem o ElaResiliente?
- Para quem se sente invisível e tem medo de errar.
- Para quem já cansou de se anular e quer se posicionar sem culpa.
- Para quem quer parar de duvidar de si mesma e resgatar sua força.
- Quem deseja aplicar o que dá certo e desenvolver sua Resiliência na vida
Autoconfiança é construída!
Aqui, você vai perceber que a autoconfiança não nasce do nada. E você pode começar agora!
Mulheres SEM a Resiliência desenvolvida:
- Sentem-se incapaz constantemente
- As situações parecem sempre darem erradas
- Estão constantemente sem energia
- Vivem em estado de fuga das situações ruins
- Os pensamentos sabotam sua produtividade
- O sono fica comprometido
- Sempre se planejam, mas não acontece.
Mulheres COM a RESILIÊNCIA desenvolvida:
- Descobre a força interior
- Aprendem como lidar com as emoções
- Fazem a leitura correta das situações
- Entendem os motivos da falta de clareza na vida e buscam soluções
- Desenvolvem habilidades surpreendentes
- Tem relacionamentos saudáveis
O que você precisa para se desenvolver com base na Ciência Aplicada de comportamento humano, atenção plena e neurociência na prática.
O que Ela(s)Resilientes dizem sobre essa transformação:
Ana Alves
- Casada e mãe de duas princesas
- Professora que ama ensinar
- Psicóloga há mais de 15 anos
- Mestre em Psicologia Clínica e Avaliação Psicólogica
- Pós-graduada em Terapia Cognitiva-Comportamental
- Pós-graduada em Gestão de Pessoas
- Instrutora Certificada de Mindfulness
- Facilitadora Internacional dos Programas de Resiliência Emocional Adulto e Infantill